曲靖位于云南省东部，云贵高原中部。东经102°42′～104°49′，北纬24°21′～27°04′。东与贵州、广西两省区接壤，南连文山、红河州，西与昆明交界，北达昭通。东西距215千米，南北长302千米，总面积29855平方千米。总人口556万人（2002年）。人民政府驻麒麟区文昌街，距省会昆明138千米。邮编：655000。行政区划代码：530300。区号：0874。拼音：Qujing Shi。地势西北高东南低，平均海拔2000米左右，全区最高点在会泽县的大海梁子牯牛寨，海拔4017.3米，最低点在会泽县娜姑区王家山象鼻岭小江出口处，海拔695米，相对高差3322.3米。南良坝子面积771.99平方千米，是全省最大的坝子。乌蒙山、梁子山蜿蜒纵横，南盘江（珠江上游）、牛栏江南北分流。属亚热带季风气候。